Eerste Indrukken Review Van Rogue Weight Releasers
De nieuwe Weight Releasers van Rogues waren een willekeurige aankoop die ik in een opwelling deed. Het is een verfijnde versie van het originele excentrische powerlifting-accessoire. Ik weet niet zeker waarom ik ze kocht. Ik was er niet echt voor in de markt, maar kopen heb ik zeker gedaan.
Nu ik weight lossers heb, gebruik ik ze. Ze hebben me geholpen met squatten en bankdrukken (misschien te vaak?). Ze zijn comfortabeler in gebruik geworden en ik ben zwaarder geworden. Dit komt omdat ik me in het begin heel vreemd voelde, van een excentriek overbelast persoon naar een concentrische bijna-max.
Tot nu toe is mijn indruk positief. Ik vind het fijn om er toegang toe te hebben; wat vooral leuk is omdat ik eigenlijk niet van plan was ze te kopen. Ze zijn uitdagend en productief. Ik heb het gevoel dat ik mezelf elke dag heb gepusht. Ik ben absoluut opgewonden om te zien welke impact ze op lange termijn hebben op mijn niet-geassisteerde 1RM-pogingen.
Gewichtsverlagers zijn misschien niet het meest opwindende product om te bespreken, maar ik weet dat ik graag producten recenseer.
Ik Ben Nieuw Hier. Wat Is Een Weight Releaser?
Weight Releasers zijn verstelbare stalen haakbevestigingen waarmee de lifter het excentrische deel van een lift kan overbelasten; namelijk het bankdrukken of de squat; maar toch in staat zijn om het concentrische gedeelte te voltooien. Dit wordt gedaan door een percentage van het absolute gewicht dat u wilt tillen toe te voegen aan de weight releasers in plaats van al dat gewicht op de mouwen te laden. De gewichtlossers bereiken de grond wanneer het gewicht (waarschijnlijk meer dan u weer kunt optillen) de onderkant van de lift heeft bereikt. Ze vallen dan van de halter, waardoor het totale gewicht afneemt en de herhaling wordt voltooid.
Weight Releasers klinkt misschien als gewoon een nieuwe kijk op weerstandsbanden of -kettingen, maar wat ze je in het rek laten bereiken, is inderdaad heel anders, en daar ga ik op in.
Specificaties Gewicht Releaser
- vermeld gewicht: 79 kg / 7,95 kg (+/- 2 kg) st.
- gewicht van mijn lossers: ~778 kg / 7,8 kg ea.
- afmetingen voet: 39 cm x 13 cm
- Totale hoogte: 73 cm 126 cm
- materiaal: 0,18713 cm / 7-gauge lasergesneden staal
- afwerking: zwarte poedercoating
- Haken zijn bekleed met twee platen UHMW van 1 cm dik
- Voor montage is een inbussleutel nodig (om UHMW aan haken te bevestigen).
- Gemaakt in de VS
De Rogues Weight Releasers lijken goed ontworpen en geconstrueerd te zijn. Hoewel ik geen andere versies van dit accessoire heb, lijkt het niet zo duur te zijn. Het UHMW-plastic rond de haken is dik en door de hoek van deze haken kunnen de releasers soepel en gemakkelijk van de bar vallen. Ze rusten ook op de vloer, ver weg van het traliespad. Ik heb niet gemerkt dat ik dacht als dit maar zo was of iets dergelijks.
Dit is een heel eenvoudig systeem. De bar weegt meer dan de releasers. Er is voldoende ruimte om te laden. Het laden en lossen van platen duurt een minuut, maar zeker niet in de buurt zolang je rust tussen de sets zal zijn.
Een Opmerking Over Weight Releasers
Weight releasers zijn niet geschikt voor beginners. Ze vereisen een bepaald ervaringsniveau om veilig te gebruiken; meer controle en stabiliteit. Het is zeer onwaarschijnlijk dat beginners een idee hebben van de maximale belasting die hun lichaam aankan. Ze hebben ook meer kans om geblesseerd te raken. Zelfs ervaren mensen zouden langzaam en methodisch voorbij een 100% excentrische belasting moeten gaan.
Rogue suggereert ook dat mensen met verwondingen dit product moeten vermijden, en ik kan zeker zien waarom dat zou zijn.
Zijn Weight Releasers Het Geld Waard?
Het bezit van een paar Rogues Weight Releasers verschilt niet veel van het bezit van een set kettingen, weerstandsbanden, katapult, speciale staven, enzovoort. Het is gewoon een ander hulpmiddel in je arsenaal.
Omdat Weight Releasers u in staat stelt om 100% van het excentrische deel van uw lift te overbelasten, is dit mogelijk omdat ze het enige accessoire zijn waarmee u dit kunt doen. Terwijl accessoires zoals de Slingshot en banden je in staat stellen om supermaximale lasten en hogere herhalingen te tillen met bijna maximale lasten aan de bovenkant, werken ze allemaal om de last geleidelijk te verlichten terwijl de lift door het concentrische gaat. De last wordt alleen zwaarder naarmate je door het volledige bewegingsbereik gaat, als je eenmaal wat vaart hebt gekregen.
Weight Releasers is uniek omdat ze vereisen dat je een supermaximale belasting stabiliseert en controleert tijdens de hele afdaling. Je werkt met een gewicht dat je onmogelijk van je borst kunt krijgen of waarmee je niet meer rechtop kunt staan. De last wordt pas hanteerbaar aan de onderkant van de lift, wanneer het gewicht is verwijderd. Het is een totaal andere ervaring en veel moeilijker, althans voor mij.
Denk je dat het nuttig is om het excentrieke deel van het bankdrukken en hurken te overdrijven? Hoewel ik geen apparatuurmens ben, train ik meer dan de meeste sportschoolratten en ben ik in staat om onderzoek te doen naar deze onderwerpen. Ik geloof dat het antwoord op deze vraag ja is.
Bekijk het zo: je weet al dat je in staat bent om meer gewicht te stabiliseren en te beheersen in een excentrische contractie dan een concentrische contractie, maar we kunnen niet trainen met hoge gewichten die we kunnen beheersen in de excentrische maar niet de concentrische omdat we het niet kunnen afmaken de vertegenwoordigers. Goed gewicht releasers stellen ons in staat om onze spieren op de juiste manier te belasten voor elke fase van de lift. De balk is zo zwaar als je op weg naar beneden aankan, en hoeveel je ook aankan als je weer omhoog gaat.
Explosiviteit!
Rogue maakt melding van grotere explosiviteit in het concentrische deel van de lift; zodra het gewicht wegvalt; en het voelt zeker zo, maar ik weet niet zeker hoe of zelfs of die explosiviteit overgaat op 1RM-liftpogingen waarbij de weight releaser niet betrokken is. Voor mij voelt het alsof die explosiviteit gewoon het gevolg is van een schijnbaar onhefbare last die abrupt weer hanteerbaar wordt. Zoals in, je weet dat als het gewicht naar beneden komt dat je dat nooit meer van je borst zou krijgen, maar plotseling valt het gewicht weg en voel je een golf van vertrouwen en kracht, en het gaat omhoog.
Laatste Gedachten
Ik was over het algemeen blij met de aankoop. Hoewel Weight Releasers duurder zijn dan een katapult, zijn ze nog steeds minder dan een waardevolle kettingcollectie. Ze kosten ook minder dan speciale repen en kunnen worden gebruikt met speciale repen.
Weight releasers zijn niet iets dat je elke dag zou gebruiken. Dit zijn niet de meest veelzijdige accessoires. Ze zijn een hulpmiddel voor één doel, maar ze kunnen erg handig zijn. Het is een prima product en niet te duur.
Bent u een gebruiker van weight-releasers? Wat vind je van hen? en het maakt niet uit wie ze heeft gemaakt; Ben nog steeds benieuwd wat je ervan vindt.
