U hoeft me niet te vertellen waar u duurzame rubberen vloeren kunt krijgen tegen een lage prijs voor CrossFit-filialen en eigenaren van garagegymnastiek. Paardenstalmatten zijn het antwoord! Stalmatten zijn de beste optie voor gymvloeren. Ze zijn duurzaam en gemakkelijk te onderhouden.
Met een vierkante voet zijn stalmatten een koopje. Deze matten zijn dik en superdicht. Ze zijn lasergesneden in vellen van 10 cmx6 door Tractor Supply Company. Dit betekent dat ze gemakkelijk persoonlijk te verkrijgen zijn. Deze matten zijn 45 kg per stuk en je hoeft geen verzendkosten te betalen.
Er zijn twee opties voor u wanneer u met uw nieuwe matten naar huis gaat. Je kunt ze neergooien waar je ze wilt en ermee klaar zijn (zoals in de afbeelding hierboven) of je kunt een manier vinden om ze aan de fundering te bevestigen. Je hebt duurzame, goedkope vloeren. Zoals velen van jullie weten, als ze niet op de een of andere manier zijn beveiligd, zul je veel tijd moeten besteden aan het terug op hun plaats duwen ervan. Je zult ze zien schuiven en schuiven elke keer dat je een beweging doet waarbij jij of de geladen staaf krachtig op de matten landt. Dit omvat grijpen en krachtreiniging, evenals springen en springen.
Ik ben ocs als het op dit soort dingen aankomt, dus ik had dat soort zaken niet. Dit artikel laat zien hoe ik de matten heb vastgezet om elke beweging te stoppen. Ik zal je ook enkele alternatieven laten zien voor degene die ik heb gebruikt. Ten slotte zal ik je laten zien welke methode ik gebruik om mijn matten te snijden om te passen in de ruimtes en gaten die zijn achtergelaten door mijn slechte initiële planning.
Houd er rekening mee dat als je genoeg zware apparatuur hebt die op genoeg matten zit, dingen niet zo veel zullen bewegen; misschien helemaal niet. Je kunt ook de hele garage van muur tot muur bedekken met matten, in dat geval hoef je alleen maar sneden te maken zodat de laatste stukken passen, en niets verankeren. Je kunt natuurlijk ook gewoon een platform bouwen (of kopen).
Je hebt keuzes. Zorg ervoor dat je echt gaten in je vloer moet boren (en kan, als je huurt!) in je vloer voordat je het daadwerkelijk doet.
Hoe Te Voorkomen Dat Stalmatten Gaan Schuiven?
Deze twee stalmatten van 10 cmx6 zullen worden toegevoegd aan mijn trainingsruimte. Mijn trainingsgebied is bijna 4,0 m breed. Deze twee matten beslaan slechts 3,7 m. Ik moet de opening van 0,3 m tussen de achterste matten en de muur opvullen. Om het er professioneler en uniformer uit te laten zien, knip ik het reservestuk uit en bevestig het aan de muur.
Laat me je eerst laten zien wat ik precies zal doen om deze matten op hun plaats te houden, zodat je kunt beslissen of het een oplossing kan zijn voor je sportschool. Zo niet, en je wilt gewoon weten hoe ik mijn matten knip, ga dan gewoon verder op de pagina en sla dit alles over.
Dit is een paar stalmatten, naast elkaar. Ze zijn mooi en glad. Tapcon betonankers zijn ingesloten in kleine, verzinkte metalen hulzen of afstandhouders. De ankers in combinatie met vele matten tegen elkaar maken het verschuiven en/of verschuiven van de matten volledig uitgesloten. Hieronder een foto van zowel de sleeve als het anker.
Ankers worden alleen gebruikt aan de buitenkant van mijn totale werkruimte. Ze worden niet gebruikt wanneer matten muren raken. Deze kleine ankers zijn niet nodig in de matten onder mijn powerrack. Het powerrack is een soort muur. Deze matten gaan nergens heen.
Ik gebruik kleine ankers om mijn vloer op zijn plaats te houden. Het is niet nodig om matten van 100 pond tussen de sets op hun plaats te schoppen. Ook is er geen vuil, stof of ander vuil dat zich tussen de matten kan verzamelen. Het ziet er mooi uit, blijft schoner en ziet er veel professioneler uit dan ze gewoon te laten gaan waar ze maar willen.
Als je je afvraagt waar de stalen hulzen voor zijn, worden ze om een aantal zeer belangrijke redenen gebruikt:
- Ze zorgen ervoor dat de rubberen mat niet in contact komt met de ankers. Waarom? Het zijn schroeven, dus ze zijn scherp. Bij voldoende tijd zouden deze twee, die tegen elkaar wrijven, waarschijnlijk de mat gaan versnipperen en beweging beginnen toe te staan; het hele doel verslaan.
- De hulzen zijn breder dan de schroeven en hebben een gladder oppervlak. Hierdoor ontstaat een veel ideaaler oppervlak waar de mat permanent tegenaan gedrukt kan worden. Hoe groter en gladder de hardware, hoe kleiner de kans dat de mat scheurt en scheurt als er een sterke zijdelingse kracht op de mat wordt uitgeoefend (een slechte val van de halter, springen, enz.)
- De hoes voorkomt eigenlijk dat je het anker te strak aandraait en te diep in de mat scheurt. Als u het anker per ongeluk aandraait totdat het halverwege de mat is, krijgt u 50% minder oppervlakte om de mat op zijn plaats te houden. Je zou ook merken dat de kop van het anker niet erg rubberachtig is, dus je zou het anker helemaal door de mat kunnen trekken en de mat erop leggen.
De schroefkop zelf is een haar onder lang. De hoes die ik heb gebruikt is lang en de stalmatten zijn precies hoog (dik). Wanneer de huls in de mat wordt geklemd, gaat deze helemaal naar de vloer en vertrekt naar de kop van het anker. Je krijgt alle voordelen die ik al heb genoemd.
Laten We Wat Stalmatten Veiligstellen!
Dus je kunt hierboven (eerste foto hierboven) zien dat ik de stalmatten heb opgesteld. Rechts ligt de nieuwe mat, links de reeds verankerde mat.
Voordat ik verder ga, wil ik iets verduidelijken. Ik ben geen professionele installateur of deskundige inhomefoundations. U bent verantwoordelijk voor het volgen van deze handleiding en het proberen te installeren. Hoewel het voor mij werkte, heb ik erover nagedacht en vragen gesteld bij de ijzerhandel. Daarna nam ik mijn tijd. Je hebt andere opties, zoals hier.
Dit zijn de tools en hardware die ik heb gebruikt. Ja, mijn middeleeuwse boor heeft een snoer.
- Beton kan worden behandeld met een gewone boormachine.
- Tapcon boor 3/41 cm x 3.
- Meetlint (voor uniforme gaten tussen matten)
- Sharpee of wat dan ook om je gat te markeren, waarschijnlijk niet zwart
- Stofzuigen (moet alle vuil in het gat verwijderen).
- 1/10 cm x 3/20 cm x
- Tapcon x 1 Betonankers
- 3/20 cm boor (elke variant, het is voor het rubber)
- Ik heb blijkbaar ook een haar in mijn gereedschapsstapel. Ik had het niet nodig.
Stap 1 Zet De Stalmatten Op Een Rij
Stap één is om alles precies uit te lijnen zoals u het wilt. Verzamel vervolgens uw hardware. Persoonlijk gooi ik een paar honderd pond aan bumpers op verschillende plaatsen op de matten om de kans te verkleinen dat ze verschuiven terwijl ik ermee werk. Het lijkt te helpen, maar controleer altijd of uw mat is waar u hem wilt hebben voordat u gaat boren.
Stap 2: Markeer En Boor
Markeer de plek waar u de ankers wilt plaatsen. Ik centreerde de mijne 10 cm van elke rand op de hoeken, maar dat is precies hoe ik het deed. Je kunt het doen zoals je wilt.
Ik herhaal dit zodat je geen 80 gaten in je fundering boort . Ankers hoeven alleen aan de buitenranden van matten te worden geplaatst. Ze kunnen nergens heen en rubberen paardenstalmatten zijn te zwaar om verticaal te verplaatsen.
Als je eenmaal hebt besloten waar je wilt boren, kan de Tapcon-bit 3/41 cm worden gebruikt om door de mat in beton te boren. Net genoeg om beton te markeren met het bit.
Je kunt zien dat ik het beton pas bij mijn eerste poging op de mat heb bekrast. Zodra ik een merkteken heb, houd ik die hoek van de mat omhoog zodat ik kan zien wat ik aan het doen ben; Ik wil recht naar beneden boren, niet onder een hoek. De kop van het anker zal niet gelijk liggen met de matten als deze zelfs maar licht gebogen is.
U moet ook al het vuil opruimen met uw stofzuiger. U moet ervoor zorgen dat al het vuil uit het gat wordt verwijderd. Anders is het moeilijk om het anker in het gat te krijgen en moet u het weer verwijderen.
Daar is het gat. Het is een klein ding, toch?
Stap 3: Zet De Mat Vast En Boor Hem.
Nadat je het betonnen gat hebt gemaakt, is het tijd om een groter gat in je mat te maken voor de metalen hoezen. Ik heb een bit van 3/20 cm gebruikt omdat het een gat laat dat groot genoeg is om de mouw in te drukken, maar niet zo groot dat het een losse pasvorm is.
Voordat u in de mat boort, moet u ervoor zorgen dat het kleine geleidegat dat zich al in de mat bevindt, zich nog steeds direct boven het gat in de vloer bevindt. Met andere woorden, controleer nogmaals of er niets is verschoven. Je kunt dit doen door de boor erin te steken, of als je gat dicht genoeg bij de rand van de mat is, pak je het gewoon een paar centimeter op en kijk je door het gat.
Als het een beetje afwijkt, is dit je enige kans om alles weer op één lijn te brengen, omdat je het grote gat in de mat overal naar keuze boven dit bestaande gat kunt boren. Ik probeer erop te wijzen dat de mat gecentreerd moet worden over het gat in de vloer als het een beetje van de rand van het gat is. Tenzij je die mat laat bewegen terwijl je het eerste gat boort, kun je niet zo ver weg zijn. Het zou geen probleem moeten zijn.
Nadat u uw grote gat hebt geboord, steekt u het hulsmetaal in het gat en duwt u het naar de vloer. De afbeelding hieronder is om je te laten zien, maar zoals je zult merken, had ik hem nog niet helemaal naar beneden geduwd.
Nu hoeft u alleen nog maar de ankerschroef vast te draaien. Ik raad je aan om het met de hand te doen. Gebruik de juiste maat Philips-headdriver. Als de boor niet diep genoeg is of het gat niet goed genoeg is schoongemaakt, werkt het anker niet meer en moet je het verwijderen. Het zijn korte schroeven, draai hem gewoon met de hand. Weersta de neiging om lui te zijn en gebruik de boormachine. Doe wat polsoefeningen voor dit onderdeel.
Zo moet het eruit zien als je klaar bent. De matten zullen niet bewegen, je zult niet struikelen over de ankers, en je garagegym zou er nu behoorlijk verdomd professioneel uit moeten zien. Als je ooit beweegt en de gaten wilt vullen, verkoopt Home Depot vulmiddel voor betonnen gaten, en het is gemakkelijker om ze te vullen dan om ze te boren (ik heb het rijm niet gepland.)
Alternatieve Methode
Er is een andere methode beschikbaar, maar hiervoor zijn funderingsgaten nodig. Hier kun je trimplanken/runnerboards van 3 cm oppakken (het zijn geen hout, het zijn gewoon runnerboards). Omlijst dan je hele stalmatten met deze planken. Het is bijna als een deadlift-platform. Als je matten in contact komen met een muur en/of die verhoogde richel die de meeste garages hebben, dan heb je niets nodig voor die zijkanten.
Zoals ik al zei, je zult die planken nog steeds op de een of andere manier moeten verankeren. Ik zie geen reden om niet dezelfde ankers te gebruiken die ik heb gebruikt, maar aangezien ik deze route niet heb gevolgd, kun je je project misschien uitleggen in de ijzerhandel en zien wat ze voorstellen.
Alternatieve Methode II
Er zijn online rubberen stalmatten verkrijgbaar die net iets anders zijn vervaardigd dan de volledig vlakke bodemmatten die u bij TSC vindt. Ze hebben groeven die in de onderkant zijn uitgesneden om de matten aan de grond te hechten met behulp van een in de handel verkrijgbare urethaanvloerlijm.
Dit proces is mij totaal onbekend. Ik wilde gewoon dat je wist dat het bestond. U moet uw Google-vaardigheden aan het werk zetten als dit u interesseert, aangezien ik niet van plan ben deze methode aan te pakken.
Snijboxmatten Voor Maatwerk
Zoals ik al zei, moest ik nog een opening tussen de matten en de muur vullen. Bovenstaande afbeelding laat dat duidelijk zien. Ik heb wel een schrootmat die ik kan uitknippen om het gat te vullen. Ik zal je laten zien hoe ik het doe.
De eerste voor de hand liggende stap is het meten van de afmetingen van de ruimte die u moet vullen. Ik meet de afstand van de mat tot de muur aan beide zijden van de mat omdat er een kans is dat ze iets zullen verschillen (stalmatten zijn over het algemeen vrij goed gesneden, maar lijn genoeg van hen omhoog en kleine onvolkomenheden worden grotere onvolkomenheden). Zodra ik beide metingen heb, markeer ik elke kant van de mat die ik ga snijden en gebruik dan een lange waterpas en markering om een lijn te trekken van het ene punt naar het andere. Dit wordt mijn snijgids.
Verrassend genoeg was de afstand tussen de mat en de muur aan de linkerkant 3/20 cm groter dan die aan de rechterkant. Als ik gewoon ergens had gemeten, zou het uitgesneden stuk niet zo goed hebben gepast.
Het snijden van matten is net als het zagen van hout, behalve het voor de hand liggende feit dat matten flexibel zijn en iets moeilijker om mee te werken (om nog maar te zwijgen van het gewicht van een ton). Een goedkope decoupeerzaag wordt gebruikt om matten te snijden. Een mat kan zichzelf niet steunen op schragen zoals een stuk triplex dat wel kan. Ik stapel oude planken van 5×15 cm hoog, en maak dan een platform voor het decoupeerzaagblad.
Ik heb mijn lijn uitgelijnd (het is moeilijk te zien op de foto), dus het volgt de opening tussen mijn planken. Omdat de planken zo dicht bij elkaar liggen, kan ik gemakkelijk een vlak oppervlak snijden zonder speling in mijn matten. Dit wordt ingewikkelder en omslachtiger als je een mat van 10 cmx6 op volledige grootte snijdt, maar zoals je kunt zien, heb ik dat al behandeld en ben ik nu op dit mooie, werkbare formaat.
Het kost veel tijd. Ik heb geleerd om hier de tijd voor te nemen. Decoupeerzagen hebben geen probleem om subtiele of zelfs scherpe bochten te maken; vooral bij het snijden van iets zachts zoals deze rubberen matten. Als je OCS bent zoals ik, beloof ik dat je oog zelfs lichte bochten in je snee zal vangen als je die mat op de grond gooit, dus doe het langzaam en stabiel. Je kunt zien dat het recht is en perfect tegen de rand van de mat op ware grootte zou moeten passen.
Sommige Gedachten
Als je een tafelzaag hebt die groot genoeg is en een vriend om je te helpen de mat vast te houden, kan ik zien hoe dat een snellere manier zou kunnen zijn om zeer rechte sneden in deze matten te maken. Ik heb geen van beide =( Nee grapje, maar ik heb echter geen tafelzaag.
Sommige mensen gebruiken zelfs gereedschapsmessen om stalmatten te snijden, en ik ben daar de laatste tijd zelfs mee begonnen. Een goed mes is essentieel, met een scherp mes. Doosknippers zullen de mosterd niet snijden. Ik vind dat de gemakkelijkste manier om lange, rechte lijnen te snijden is om schilderstape te gebruiken om je snede te markeren en de rand van die tape langzaam op de eerste pas te volgen. De volgende passen zullen dieper zijn en hebben minder begeleiding nodig.
Het Eindproduct
Boom! Mijn gesneden stuk is hier. Past precies!
Hier is een bredere foto van mijn sportschool met de vloer afgewerkt en vastgezet. De stalmatten kunnen nergens meer heen. Niet meer schoppen!
Dus ja, daar ga je. Ik hoop dat dit nuttig was voor ten minste één persoon. Ik hoop ook dat ik niets heb weggelaten! Maar goed, gebruik de opmerkingen voor vragen. Deel dit alstublieft met mij en ik zal u dankbaar zijn.
