Een paar maanden geleden pakte ik wat gemakkelijk een van de beste en meest redelijk geprijsde garagegymaccessoires is die beschikbaar zijn; de Spud IncEconomy Lat & Tricep Pulley. Ik geloof dat dit kabelsysteem zonder twijfel het beste is (het is nu op ) dat ik in lange tijd aan een apparaat heb uitgegeven en ik vond dat het verdiende om een paar minuten geprezen te worden.
Laat ik beginnen met te zeggen dat ik altijd al een pin-select katrolmachine wilde hebben voor mijn garagegym. Het zou een station zijn om triceps-pushdowns en gewogen crunches te doen, evenals face-pulls. Eerlijk gezegd wilde ik echt een volledige kabel-crossover, maar ik zou dat gewoon niet in mijn garage kunnen passen, dus een eenheid met één stapel zou het moeten doen.
Hoe dan ook, ongeveer een jaar geleden heb ik een aantal van deze eenheden geprijsd, maar de vraagprijzen voor de apparatuur samen met de vracht waren net iets meer (veel meer) dan ik bereid was te besteden voor wat in feite neerkomt op een accessoire. Koppel de hoge prijs aan de hoeveelheid vloeroppervlak die nodig is voor zo’n commercieel station en ik laat die droom gewoon varen.
Multi-station versie van de kabelschijfmachine. Veel vloeroppervlak vereist, zelfs voor een eenheid met één stapel.
Het is nog niet zo lang geleden, misschien vier tot vijf maanden geleden. Ik zag de Spud Inc. Lat & Tricep Pulley in de categorie Rogues nieuwe releases en besloot een kijkje te nemen. Het spuds-katrolsysteem leek een vrij eenvoudige maar betrouwbare manier om alle oefeningen te repliceren waarvoor ik het volledige geselecteerde station wilde (triceps-pushdowns, overhead-extensies, volledige ROM-gewogen crunches, lat pulldowns, face-pulls, enz.), Maar waarvoor leek in vergelijking super goedkoop.
Ik heb het niet meteen gekocht, maar uiteindelijk bedacht ik dat ik, aangezien het hele systeem alleen is, echt niet fout kon gaan door het een kans te geven. Rogue was de enige plek waar ik bestelde, dus ik wist dat ik het kon retourneren als het niet was wat ik wilde.
Het blijkt dat ik er geen hekel aan heb. Eigenlijk is het fantastisch. Het duurt slechts enkele seconden om het rek eraan te bevestigen en seconden om het af te breken. Het houdt meer gewicht vast dan zelfs redelijk zou zijn voor trekken (500+ pond), en het maakt gebruik van standaard karabijnhaken, zodat elk hulpstuk dat je kunt bedenken werkt; een EZ bar, tricep bar, brede latbar, parallel bar, tricep touw, wat dan ook. Er zijn geen spijt.
Slechts een voorbeeld van enkele van de hulpstukken die u zou kunnen gebruiken met de Spud Inc. Lat & Tri Pulley. Dit is toevallig Ivanko voor het geval je je afvraagt.
Het is nu geen geheim meer dat veel van deze kabelbewegingen tot op zekere hoogte kunnen worden nagebootst met weerstandsbanden. Sterker nog, voordat ik dit katrolsysteem oppakte, deed ik precies dat. Hoewel bands geweldig zijn en nuttig kunnen zijn voor veel bewegingen, zijn ze niet altijd de beste. De aard van hoe bands werken, betekent dat er altijd een variërende hoeveelheid weerstand zal zijn; ze beginnen licht en worden zwaar als uitgerekt. Dat kan in je voordeel worden gebruikt om dingen door elkaar te halen, maar niet als het de enige manier is waarop je ooit een bepaalde beweging kunt uitvoeren. De consistente weerstand die je krijgt van een verzwaarde kabel is naar mijn mening gewoon een beter gevoel.
Een ding om te onthouden wanneer u weerstandsbanden gebruikt voor veel accessoirebewegingen, is dat u een grote collectie nodig heeft. De katrol is echter in veel opzichten veel betaalbaarder.
Zijn Er Minpunten Aan De Spud Pulley?
Ik heb niets verkeerds gevonden met de Spud Inc. Katrol. Het is gemakkelijk te gebruiken, het functioneert zoals bedoeld en het is sterker dan het zou moeten zijn. Ik maak me geen zorgen over het breken of falen, en ik vind het een grote waarde. (zie update aan het einde van artikel)
Het is belangrijk om te onthouden dat dit katrolsysteem niet wordt geleverd met een eigen gewichtstapel en dat het ook even wennen kan zijn.
Je gaat je halterschijven laden. Ze zijn meestal 450 mm in diameter. U moet uzelf iets verder weg plaatsen van waar u dit aan bevestigt om uw lichaam vrij te houden van de gewichtplaten die op en neer bewegen. Dit is geen probleem of negatief, maar een herinnering voor het geval je het nodig hebt voor een speciale verhuizing waar ik niet aan heb gedacht; een die je heel dicht bij de gewichten plaatst.
De kabel heeft een vaste lengte van circa 15 cm8 cm. Het is de lengte die voor de meeste mensen zal werken (gebaseerd op de norm in rackhoogtes), maar het kan zijn dat u om de een of andere reden een kortere of langere kabel wilt. Goed nieuws is dat je kabels rechtstreeks bij Spud Inc kunt bestellen (tenminste dat hoor ik).
Aan het einde van de dag ben ik niet bang om dit product aan te bevelen. Dit product is misschien het overwegen waard als u momenteel weerstandsbanden gebruikt of bewegingen van accessoires negeert. Toegang tot zoveel handige accessoires voor bewegingen is de kleine prijs waard. Het helpt niet met de delt-flyes of kabel-crossovers, tenzij het je lukt om er twee te installeren, maar je krijgt nog steeds veel voor de prijs.
Voordelen Samenvatting
- Super betaalbaar; alleen (rechtstreeks van Spud go-figuur.) Als u een rek hebt om het te bevestigen en gewichten om het op te laden, duurt het ongeveer 60 seconden voordat UPS het aflevert.
- Ja, het wordt letterlijk in een paar seconden geïnstalleerd. Draai gewoon de kabel om en steek het andere uiteinde door een hoepel. Trek het dan naar beneden. Boem, veilig.
Klaar voor gebruik, geïnstalleerd katrolsysteem
- Compatibel met alle kabelbevestigingen. Gebruik degene die je hebt, degene die erbij zit, of koop er meer.
- Het is een unieke en mooie bijlage. Het is een hybride van het triceps touw en een parallelle grip. Het is echter solide.
Spud Inc meegeleverde kabelbevestiging
- Veel superieure variaties in weerstandsbanden, althans naar mijn mening.
- Het is sterker dan het zou moeten zijn. Hoewel je misschien 136 kg kunt trekken, zou je meer moeten wegen, anders zul je merken dat jij het enige bent dat je van de grond kan tillen.
- Het neemt weinig ruimte in beslag in de sportschool en kan worden opgeborgen in een kleine tas.
- Spud Inc. heeft hiervoor zijn eigen accessoires. Je kunt er een laag rijstation van maken met een extra katrol, of je kunt verschillende lengtes kabel kopen. Het is veelzijdig en kost minder dan de originele verpakking. Spud Inc rekent echter meer voor hetzelfde product dan Rogue, dus ik raad aan om het Rogue-basispakket te kopen.
- Het werkt. Ik heb geweldige triceps en achterste delt-vooruitgang gehad sinds ik dit kreeg. Ik doe geen lat pulldown omdat ik gewogen pulls en chins kan doen, maar ik heb veel succes gehad met de bewegingen waarvoor ik het wel gebruik.
Daar heb je het. Laat me toevoegen dat ik niet voor Spud werk, ik heb zelfs nooit met Spud gesproken, en ik heb dit uit eigen zak betaald. Dit is een geweldig product voor garagegyms. Ik weet zeker dat ik een ander Spud-product zal beoordelen als ik het eenmaal heb gebruikt. Veel plezier met tillen!
Spud Inc. Econo Lat & Tri Katrol
Update 2017/ : Ik had uiteindelijk slijtageproblemen met het Spud Pulley-systeem. Dit zijn de twee artikelen die ik heb:
