We beoordelen gratis producten die we ontvangen en nemen deel aan partnerprogramma’s, waarbij we mogelijk gecompenseerd worden voor artikelen die zijn gekocht via links van onze site.
Ga voor meer informatie naar onze Disclosures-pagina.
De MostFit Core Hammer is een van de leukste trainingstools die we al een tijdje gebruiken. Het is leuk en effectief. De SYN Rings zijn een uniek idee om instabiliteitstraining aan uw programmering toe te voegen. Er zijn echter enkele tekortkomingen die we behandelen in onze sectie Verbeteringen voorstellen.
..Met de MostFit Core Hammer heb je geen dikke band meer nodig voor een voorhamertraining. Zwaai hem als een voorhamer tegen de grond, oprit, cementvloer of gebruik hem als een knots om schouderkracht, mobiliteit en stabiliteit te ontwikkelen. lange hendel en distaal belast uiteinde bieden eindeloze opties voor unilaterale en asymmetrische krachtuitdagingen, kernoefeningen en rotatie-, mobiliteits- en stabiliteitswerk 2 jaar fabrieksgarantie. Je kunt een voorhamer zonder band. Het is geweldig voor cardio-, kracht- en kernoefeningen, maar ook voor mobiliteits-, rotatie-, impact- en kernoefeningen. Voorhamertraining is een geweldige manier om een volledige lichaamstraining te krijgen.
Wat Is Instabiliteitstraining?
Stabiliteit is het resultaat van instabiliteit. Het klinkt gek, maar als je erover nadenkt, als iets onstabiel is, moet je werken om je lichaam stabiel te houden.
Er zijn veel manieren om je lichaam stabiel te houden. Ze zien er niet altijd uit als mensen die pistol-squats doen op yogamatten. Hurken met een halter of zelfs de standaard halterbankdrukken dwingt je om het gewicht stabiel te houden.
Hoewel stabiliteit essentieel is voor elke lift, zijn er in de loop der jaren veel hulpmiddelen geweest om de stabiliteit te vergroten. De BandBell Earthquake Bar, bijvoorbeeld, maakt gebruik van banden en een whippy houten bar om dramatische stabiliteit te creëren.
Door te trainen in instabiliteit kun je verschillende trainingsmethoden gebruiken. Dit is een leuke en effectieve manier van trainen.
MostFit Core Hammer Review
Naarmate de verzameling apparatuur op het hoofdkantoor van GGR blijft groeien, neemt ook het plezier van de trainingen toe. Ik kan met veel zekerheid zeggen dat er weinig dingen leuker zijn dan met een voorhamer de levende teer uit de grond slaan.
Het probleem is dat je de grond niet kunt raken met een voorhamer, tenzij je je huis verbouwt. Dus wat doen de meeste mensen, ze pakken een grote tractorband en slaan die in plaats daarvan kapot. Hoewel dit effectief is, is het inefficiënt en voor veel mensen gewoon niet haalbaar.
Dit is waar de Core Hammer van MostFit om de hoek komt kijken.
MostFit nam in feite een voorhamerhandvat en bevestigde aan het einde een band. Een band die een ronde bal is gemaakt van urethaan, dus helemaal geen band, maar dichtbij.
Het biedt een goed gripoppervlak en is zeer duurzaam dankzij de glasvezelkern, die vervolgens wordt bedekt met plastic. Dankzij de kern van glasvezel zijn er veel minder trillingen dan wanneer het handvat van massief plastic of hout zou zijn gemaakt. Als u ooit hout heeft gekapt of een verbouwing heeft uitgevoerd, begrijpt u het belang van een handgreep met weinig trillingen.
Het handvat wordt bekroond door een urethaankogel van 5 kg (ze hebben ook een hamer van 4 kg). Het is een eenvoudig apparaat, dus we zouden de beoordeling hier kunnen beëindigen. Je kunt echter niet zomaar een grote rubberen bal op een plastic stok plakken en verwachten dat het misbruik van mensen kan opvangen die hem in de grond slaan.
Dit is een van de dingen die ik zo leuk vind aan de Core Hammerit. Het lijkt eenvoudig voor de gebruiker, maar om het duurzaam te houden, is er veel meer aan de hand in de grote urethaanbal.
Ten eerste is urethaan een geweldig rubber om te gebruiken vanwege de lage veerkracht en het is een reden waarom bedrijven zoals Rogue Fitness bumperplaten beginnen te maken van urethaan. Het barst, schilfert, ruikt, verkleurt of vervaagt niet zoals veel rubbers. Het laat ook geen zwarte vlekken achter op alles waar je tegenaan slaat, terwijl je een dead-bounce hebt.
MostFit steekt een stalen pin in het handvat. Het handvat wordt vervolgens in elke richting een inch buiten de diameter van het handvat gesneden. Daarna wordt het handvat gegoten met urethaan. Het urethaan wordt dan niet alleen aangebracht op de kruispende handgreep, maar ook door het gat in de kruispen. Hierdoor ontstaat de bijna onherstelbare band tussen handvat en kop.
MostFit biedt de Core Hammer aan in twee maten: een 4 kg en een 5 kg. Dit zou je doen geloven dat het een stalen kern is met daaromheen urethaan. Dit is niet waar. Een van de redenen waarom de Core Hammer een wat hoog prijskaartje heeft, is dat de kosten van urethaan vrij hoog zijn.
De kop van Core Hammers is gemaakt van massief urethaan. Dit stelt de gebruiker in staat om de altijd levende rotzooi eruit te halen zonder het ooit echt te beschadigen. Geloof me, ik heb geprobeerd het te laten breken, en het is SOLID.
De Core Hammer werd bij verschillende trainingen gebruikt. Mijn favoriete gebruik ervan was als conditioneringshulpmiddel tijdens intervallen. Na 30 seconden smeek je om genade.
Over het algemeen is de Core Hammer een uitstekend trainingsinstrument voor mensen die geen tractorband hebben, of die gewoon een betere optie willen.
MostFit SYN Rings Review
De Core Hammer van MostFit is een briljant idee dat een geweldige uitvoering heeft. De SYN-ringen zijn een geweldig idee dat bij lichtere gewichten buitengewoon goed werkt, maar verbeteringen zou kunnen gebruiken met betrekking tot hun materialen en ontwerp voor mensen die zwaardere kilo’s tillen.
De SYN Rings van MostFit zijn gebaseerd op het idee om verzwaarde banden aan de halterstang te hangen om instabiliteit te creëren en verpakt ze in een professioneel ogend product.
SYN Rings zijn ontworpen om op dezelfde manier over de halter te schuiven als een halsband. Haakgewichtplaten en kettlebells kunnen worden gebruikt met behulp van de riem of karabijnhaak. Het is veel eenvoudiger dan bands naar de bar gooien. Ze zien er geweldig uit en zijn een goed hulpmiddel voor de klus. Bands lijken meer op iets wat oom Bobby op de middelbare school gebruikte na een set kwart squats van 227 kg te hebben gedaan.
SYN Rings hebben een metalen ring die is omhuld en beschermd in hard plastic. De rubberen band zit er omheen. Aan de rubberen band is een nylon band bevestigd met twee D-ringen, een karabijnhaak en een nylon band. Vervolgens haak je de nylon riem door een gewichtsplaat of liever vanwege hun grootte, een kettlebell, en voer je elke beweging uit die je wilt.
De SYN Rings werken op dezelfde manier als de Earthquake-bar, behalve op een veel minder dramatische manier omdat de barbell zoveel stijver is dan de houten Earthquake-bar.
Dit gezegd hebbende, ondanks dat de SYN Rings een geweldig uiterlijk hebben en een geweldig idee zijn om een professioneel product op de markt te brengen, is hun gewichtslimiet 20 kg. Je zou er drie paar kunnen kopen en tot 143 kg kunnen squatten. Ze zijn echter duurder dan bands. (Je kunt bands ook gebruiken om andere dingen te doen.)
De instabiliteit veroorzaakt door de SYN Rings is direct merkbaar, maar niet overdreven. Ik zou me op mijn gemak voelen als iemand met weinig ervaring met squatten de SYN Rings gebruikt, want hoewel er instabiliteit is, is het controleerbaar.
Als je nog nooit hebt getraind met zoiets als de SYN Rings, raden we je aan ze een kans te geven. Ze zijn goed geprijsd en de variatie die ze aan je training toevoegen is hun prijs meer dan waard.
Voorgestelde Verbeteringen
Om eerlijk te zijn, hadden we problemen met het bedenken van manieren om de Core Hammer te verbeteren buiten het verlagen van de prijs. Hoewel we de Core Hammer niet te duur vinden, is dit het enige gebied waar er mogelijkheden zijn voor verbetering.
De SYN Rings hebben enkele manieren waarop ze kunnen worden verbeterd. De eerste is het vergroten van hun duurzaamheid. Het harde plastic dat de metalen ring omringt, ziet er niet uit alsof het bestand is tegen constant gebruik en de band rekt behoorlijk dramatisch uit met iets van meer dan 11 kg eraan bevestigd.
De andere verbetering die de SYN-ringen een gemakkelijkere aanbeveling voor ons zou maken, is als ze meer gewicht toelaten. We denken dat ze het potentieel hebben om een uitstekend hulpmiddel te zijn en zouden graag verschillende banddiktes zien die meer gewicht kunnen bevatten voor mensen zoals Powerlifters om te profiteren van hun gebruik (Westside Barbell zou zoiets geweldig vinden.)
Volledige Beoordeling
De MostFit Core Hammer is een van de leukste trainingstools die we al een tijdje gebruiken. Het is leuk en effectief. SYN Rings bieden een unieke manier om instabiliteitstraining aan uw programma toe te voegen. Er zijn enkele problemen die we behandelen in het gedeelte Verbeteringen voorstellen.
Productmerk: MostFit
Productvaluta €
Product op voorraad: op voorraad
4.4
